生活的苦涩只是因为你需要一点点甜

就在前两天，我的发小来找我，她说她太难受了，快撑不下去了。最后她问我：为什么我这么失败啊。

我想她并不是失败的，至少在我心中不是。

她从小成绩优异，一直是我妈妈口中的别人家的孩子，会打网球，有十级的手风琴证书，游泳更是蛙泳仰泳自由泳任意切换。可是当她哭着和我说失败的时候，我的内心竟有些不真实的感觉。就好像马云和你说，他投资资金紧张一样不可思议。

后来我发现不光是我的发小，很多人都会在某一时刻被消极感控制住。那种感觉就像仿佛被遏制住了喉咙，想大声嘶喊，却又无力开口。那一瞬间觉得所有的悲观涌上心头，仿佛一瞬间世界都变成黑白色。

丧仿佛成了一天日常的主题。上完课吃一碗好吃的烤肉拌饭已经不足以变成小确幸，可买不到喜欢的饮料却足以支撑一天的消极感。

在大学，幸福感好像变得更加高昂。不同于小学放学回家躺在床上便会有满足，更不同于高中弄懂一套很难的试卷就会觉得超级自豪。

而在大学，哪怕我们完成了更多的工作，学习了更多更高难度知识，成为班级甚至学校的骨干，幸福感只减无增，反而消极感节节飙升。我们变得更加焦躁不安，甚至苛求完美，害怕自己犯错，又害怕自己太出众会惹人厌烦。

1

害怕自己人际关系会相处不好，害怕老师或者同学说我有哪里做错了。一旦自己哪里做的不好就会变得十分消极，当事情很多的时候就会非常的脆弱，甚至上课拿错书都会委屈的哭出来。

——三观比五官还正

2

我开始越来越担心自己以后没办法赚钱，养活不了自己。害怕自己变成自己不喜欢的人，害怕自己负担不起自己的生活。身边有太多优秀的人，我感觉自己很渺小，什么都不会，什么都做不好。

——polyhedron

3

每天起床又是假装微笑又很丧的一天

——麒麟kinlin

4

我不喜欢现在的生活，想改变但是却心有余而力不足，觉着哪里不对但是不知道从何下手。想着改变自己但是最后还是被疲惫懒惰打败，也许这就是我陷入消极的原因吧。

——方方方方方方张

在大学，我们有了更多的选择，也就意味着有了更多的目标。为了达到这个目标也就意味着我们会付出更多，当预期达不到时，我们就会陷入这无限的消极感中，觉得焦虑，烦躁，委屈和孤独。

而有些人甚至在达到目标后又会追寻更高的目标，其实说白了你的消极感来自于你的“不知足”和“太在意”。

可是如果人人都能简单的“降低自己的期望”“不在意别人的想法”就不会有那么多烦恼了

不如说，正是因为想要改变，想要做的更好，想要获得他人的认同和夸奖，才会消极，其实这些都是很正常的。人会感到压力是因为任务太艰巨，畏惧自己的努力白费。可是你才20岁，你迷茫又着急，你想要旅行，想要高品质生活，你想要看透生活，你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方

可你才20 岁，你可以成为你想成为的任何人

当你沉浸在消极感中，你需要的从来不是心灵鸡汤，你需要的只是一块甜甜的糖，把糖放到嘴里，深呼吸。

心烦意乱的时候清理一下回收站，整理一下相册，或者打扫卫生，明白你最需要什么；委屈的时候就肆无忌惮的大哭一场，不要把事情都憋在心里；孤独的时候就找到你最好的朋友，给他打个电话聊聊天。

尼采曾经说过：吃饱饭就是上帝。没有什么消极是吃一顿好吃的所不能解决的，如果有,那就两顿。

说说你曾经有过什么消极的时刻

欢迎在评论区参与讨论哦

|近期热文

2018年9月19日/第1362期

编辑：齐嘉乐

责任编辑：王一杰 郝欣宇

审稿：张寒

稿件整理：江西省学生联合会新媒体中心

让我们在评论区看见你的声音！